ორბ

07 Dec 2017

5 ძირითადი შეცდომა, რომლებსაც ადამიანები უშვებენ ვარჯიშის დაწყებისას

მეოცე საუკუნის 70იანი წლებიდან , აშშ-მ მოახდინა ფიტნეს რევოლუცია და მას შემდეგ ფიტნესით დაკავებული ადამიანების რიცხვი ყოველდღიურად იზრდება. ადამიანები ცდილობენ მიიღონ სხეულის უკეთესი ფორმები, გახდნენ უფრო სექსუალურები, ებრძოლონ ჭარბ წონას და გაიუმჯობესონ ჯანმრთელობა. ...

იხილეთ სრულად
12

19 Dec 2016

ჩემი შემთხვევითი “აღმოჩენა” თბილისში! – თქვენ ეს უნდა იცოდეთ…

ის მტკივნეული მდგომარეობა, „ქართულ არაპუნქტუალურობას“ რომ ვუწოდებდი – პოლონურიც აღმოჩნდა და მოულოდნელად – ნახევარ საათიანი ლოდინის წინაშე აღმოვჩნდი. 21:00 საათისკენ უნდა შევხვედროდით მე და ჩემო პოლონელი სტუმარი უნივერსიტეტთან ვაკეში, მანქანა კეკელიძეზე გავაჩერე და ის...

იხილეთ სრულად
CLOSE
CLOSE